Bienvenue
Rejoignez-nous le samedi 22 octobre 2022 pour une journée de discussions et de pratiques consacrée au yoga et à la cuisine responsable pour explorer notre capacité à agir avec conscience et intention au quotidien !
- Fin des inscriptions : jeudi 20 octobre à 22h -
Thématique
Vivre en conscience
Voici le fil rouge de cette journée, qui relie le yoga et la cuisine. Dans ces deux disciplines, la question de la conscience est au centre : il y a la conscience de son propre corps dans les postures de yoga. Et il y a l’attention - comme un état de présence - portée à la préparation d’un repas et aux choix d’aliments que l’on fait.
A travers des discussions autour de la cuisine et des pratiques de yoga collectives, cette journée espère donner des pistes pour nous aider à devenir plus conscient et éclairé sur qui nous sommes et sur nos choix au quotidien.
La journée se tiendra à l’espace associatif “La Gerbe” - 19, rue Chaptal à Montpellier (proche centre ville et toutes lignes de tram) dans un cadre sobre et calme. Deux espaces nous seront disponibles : l’un pour les cours et conférences, et l’autre pour échanger, manger un bout et discuter autour d’un café ! Une grande cour arborée pourra également nous permettre de profiter du soleil d’automne.
Pour toutes questions, une foire aux questions est disponible en cliquant ici. Sinon, sentez-vous libre de m’envoyer un e-mail à camille@layogisine.com
Programme
10h de rencontres
MATINEE
9:30 - Ouverture
10:00 - Yoga doux avec Camille de la Yogisine - 45 min
Pause
11:00- Atelier-démonstration de cuisine zéro déchet avec Laure Bolognini, cheffe indépendante à la Cuisine de Laurette - 1h
12:00 - Pause repas
APRES-MIDI
13:30 - Table ronde “La cuisine comme lien social” avec l’association Blablacooks, en compagnie de Camille Tricot et Majid Hosseini - 1h
Pause
14:45 - Pratique de yin yoga avec Aurélie Sentès - 45 min
Pause
15:45 - Conférence-échange “Consommer bio et local : quels enjeux ?” (1h30) avec Renaud Suquet - 1h15
Pause
17:45 - Pratique de yoga vinyasa avec Aurélie Sentès - 1h
19:00 - Clôture
- Fin des inscriptions : jeudi 20 octobre à 22h -
Les intervenants
Laure Bolognini - Cheffe indépendante
Renaud Suquet - Agriculteur
Association Blablacooks avec Camille et Majid
Aurélie Sentès - Professeure de yoga
Sur place
Espace de rencontres
La journée “Vivre en conscience” vous propose, en marge des conférences et ateliers, de découvrir :
un stand vegan de nourritures, salées et sucrées, ainsi que des boissons tout au long de la journée
les farines biologiques et locales de Renaud Suquet : blé ancien, petit épeautre, fève
des séances de massage de 20 min la journée, jusqu’à 16h avec Maëlys, kinésithérapeute et masseuse - sur donation
Cette journée existe pour créer du lien et des discussions entre les participants et les intervenants, au delà des ateliers et conférences ❤
Obtenez votre Pass Journée :
Le billet vous donne accès à toutes les interventions
tarif plein : 30€
tarif étudiant-demandeur d’emploi : 25€
- Fin des inscriptions : jeudi 20 octobre à 22h -
Pour toutes questions : camille@layogisine.com ou 07 66 56 17 93
Pour toutes questions, retrouvez une “foire aux questions” en cliquant ici. Ou envoyez-moi un e-mail à camille@layogisine.com
Le lieu
L’espace associatif La Gerbe du 19, rue Chaptal (quartier Gambetta) nous accueillera pour toute la journée. Dans un cadre sobre et calme, tous les ateliers et conférences se passeront en intérieur, entre deux espaces : un coin pour discuter, boire un café et manger un bout et une salle pour les interventions du programme. S’il fait beau, nous pourrons profiter de la cour calme et arborée !
Organisateur
La Yogisine
La Yogisine est un projet hybride dont la principale ambition est de partager des manières de prendre soin, grâce au yoga et à la cuisine. C’est au travers de différentes activités que cette mission prend forme : cuisine itinérante pour stages et retraites bien-être, cours de yoga et création d’évènements notamment les journées “Rencontres”, proposant un programme pluridisciplinaires, dont la première édition aura pour thématique “Vivre en conscience”.
Si vous souhaitez connaître les futurs projets de la Yogisine, inscrivez vous à la Nourrissante - une newsletter qui nourrit l’esprit avec des partages et des inspirations. Pour vous inscrire, cliquez ici
Camille, créatrice de la Yogisine
Retrouvez une foire aux questions en cliquant ici. Pour toute autre question, envoyez-moi un e-mail à camille@layogisine.com