YOGA & CUISINE RESPONSABLE
Ateliers - Conférences - Café éphémère
SAMEDI 22 AVRIL
ESPACE “LA GERBE” | MONTPELLIER
C’EST PARTI !
Rejoignez-nous pour une journée entière dédiée au yoga et à la cuisine responsable !
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La journée Yoga & Cuisine responsable
samedi 22 avril de 10h à 19h
Espace “LA GERBE” (note : de fleurs lol) au 19, rue Chaptal… à deux pas du centre ville de Montpellier
Venez profiter d’ateliers de yoga, d’un bain de son, de conférences (avec des échanges) sur l’alimentation… mais aussi d’animations surprises tout au long de la journée !
Pour cet événement, un café éphémère entièrement vegan sera présent toute la journée. L’occasion, entre deux ateliers, de se poser, discuter avec son voisin et manger une belle part de gâteau !
On espère avant tout passer un bon moment tous ensemble…entre engagement et convivialité, entre légèreté et profondeur, entre poésie et conscience du monde.
Place limitée - Billetterie en ligne
Programme
SAMEDI 22 AVRIL de 10h à 19h
9h30 - OUVERTURE
10h - Yoga intégral - Commencez cette journée avec une pratique de yoga mêlant postures, pranayama et méditation - avec Axelle Sun
(durée : 1h)
11h15 - Chef show - Notre version de Top chef ! Une démonstration d’une recette de cuisine vegan avec Camille de la Yogisine
(durée : 1h)
12h15 - PAUSE REPAS
13h45 - Conférence-échange “Du producteur au consommateur” : repenser notre système alimentaire - avec Charles, de la Cagette, l’épicerie collaborative de Montpellier
(durée : 1h)
14h45 - MINI PAUSE
15h - Atelier Yoga “Souffle, alignement et équilibre” - Découvrez votre sens de l’équilibre et renforcez vos appuis ! avec Aurélie Sentes
(durée : 1h45)
16h45 - PAUSE CAFE
17h15 - Bain de son - Un moment de relaxation, allongé sur le sol, bercé par les sons de bols de cristal… - avec Lorence Duverlie
(durée : 1h)
18h30 - Cercle de fin
19h - CLOTURE
Note : pour les pratiques de yoga et le bain de son, il vous faut venir avec un tapis de yoga, de sport ou une grande serviette, ainsi qu’un pull et des chaussettes supplémentaire (pour la relaxation)
et profitez de -10% sur votre billet
EN MARGE DE LA PROGRAMMATION
retrouvez :
Le Café éphémère pour vous restaurer (boissons chaudes et froides, snacks et pâtisseries - vegan)
La Yogisine x Maison Haneul
***
Des animations toute la journée pour profiter de la communauté ! (pétanque, chant, quizz, chasse au trésor… avec des surprises à gagner)
***
De délicieux massages individuels avec Axelle Sun (séance de 20 minutes - hors billet)
Le lieu
Dans un cadre sobre et arboré, l’espace 🌺La Gerbe🌺 situé au 19, rue Chaptal accueillera cette journée !
A deux pas du centre de Montpellier, dans une impasse à l’écart des axes principaux, ce lieu est comme une bulle au calme, une respiration dans la ville.
Les ateliers de yoga et le bain sonore se passeront dans une grande salle de 95m2, à l’abri des regards.
A l’ombre des arbres, dans la cour intérieure, des tables, des chaises pour vous poser, jouer à la pétanque et profiter de notre Café éphémère !
Le lieu est accessible à pied depuis le centre ville, en voiture (parking Gambetta à proximité) ou en transport en commun (ligne 3 - arrêt Saint denis ou 10 minutes de marche depuis la gare)
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A propos de la Yogisine
La Yogisine, c’est l’alliance du yoga et de la cuisine, au service de moments conviviaux et relaxants, introspectifs et chaleureux.
C’est une cuisine végétale itinérante pour des stages de yoga,
des coffee shops éphémères sur des événements (présente au la Clusaz Yoga Festival et au Namasté Festival de Montpellier)
un Yoga Food Club où on partage une bonne séance de yoga et un bon repas (brunch ou goûter)
La Yogisine est menée par Camille que vous pouvez retrouver sur Youtube en cliquant ici
Camille, créatrice de la Yogisine
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