les Cours de yoga en ligne
une offre en ligne, pour pratiquer sereinement depuis chez soi
Pour en savoir plus sur les cours et mon approche, cliquez ici
Planning Semaine du 23 novembre ⬇
Chaque semaine : 2 rendez-vous fixes (mardi & samedi)
+ Des cours bonus 1 à 2 fois par mois
Cette semaine ! Zoom sur :
Le Yoga dit “Restauratif”
Ce style de yoga est très très doux. Il nécessite des accessoires comme : des coussins, des couvertures (roulées) ou bolsters.
Je vous guide dans une relaxation profonde, en vous invitant à venir déposer votre corps, dans une certaine posture, sur le sol ou sur un des accessoires donnés. Aucun effort n’est requis, qu’il soit actif ou passif, d’où la nécessité de s’entourer de ses oreillers etc.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter sur mes réseaux @layogisine ou par mail camille@layogisine.com
Pour mieux vous accompagner, je vous propose un Abonnement Mensuel
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L’abonnement mensuel permet de s’investir dans une pratique régulière et évolutive.
En pratiquant régulièrement, on se permet de trouver et de nourrir les ressources intérieures qu’on a tous et toutes pour avancer avec plus d’aisance dans la vie.
En réduisant l’impact du stress sur notre vie, on multiplie les opportunités de vivre de chouettes expériences !
Mais pour cela, il faut trouver les bons outils et approches. C’est ce que je vous propose dans ces cours !
L’abonnement mensuel, c’est :
2 cours par semaine + replays
Accès aux cours bonus* + replays
Accès à un groupe privé Facebook - pour échanger et s’entraider
sans engagement
*1 à 2 fois/mois
35€/mois
soit ~4€/cours
Deux autres formules
Si vous souhaitez tester dans un premier temps, vous pouvez réserver un seul cours - 8€
Si votre emploi du temps n’est pas (très) fixe, la carte 5 Cours est pour vous ! - 25€ soit 5€/cours - valable 6 mois
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Accessible aux débutants. Il n’y a jamais d’acrobaties, des explications claires sont transmises pour éviter une blessure. Prenez soin de vous, écoutez-vous.
